_2-1.png){kind=logo}
Klidné dny s miminkem – e-book
Když je toho s miminkem moc.Malá opora pro náročné dny na mateřské.Jemný, praktický e-book pro rodiče dětí od narození do dvou let – hlavně pro maminky, které touží po větší jistotě, menším chaosu a pocitu, že v tom nejsou samy.
Najdeš v něm ranní a večerní rituály, pomoc při pláči miminka, podporu pro náročné dny a jednoduché kroky, které ti pomohou zpomalit, nadechnout se a zvládat běžné dny s větším klidem.
Detailní popis produktu
Nemusíš mít všechno dokonale zvládnuté.
Možná některé dny končíš unavená a přemýšlíš, jestli všechno zvládáš správně. Tenhle e-book vznikl právě pro chvíle, kdy potřebuješ získat větší jistotu, méně chaosu a pocit, že v tom nejsi sama.
Není to další návod na dokonalé mateřství. Je to jemný a praktický průvodce, ke kterému se můžeš vracet podle toho, co právě řešíš — ráno, večer, pláč miminka, únavu nebo náročný den.
Pro koho je e-book
Tahle pomůcka je pro rodiče, kteří nechtějí dokonalý režim za každou cenu. Chtějí jen víc klidu, jistoty a praktických nápadů pro obyčejné dny s miminkem.
- Pro maminky, které mají někdy pocit, že je toho na ně moc.
- Pro rodiče dětí od narození do 2 let.
- Pro chvíle, kdy miminko pláče a ty už nevíš, co zkusit dál.
- Pro rodiče, kteří chtějí doma víc pohody a méně zbytečného tlaku.
- Pro každého, kdo hledá laskavý tón, ne poučování.
Jak ti e-book pomůže
E-book je postavený tak, aby nebyl jen hezký na pohled, ale opravdu použitelný ve chvílích, kdy se den rozpadá, miminko je neklidné a ty potřebuješ získat zpět trochu pevnější půdu pod nohama.
Méně chaosu během dne.
Aby ses měla čeho chytit, i když den nejde podle plánu. Najdeš tu jednoduché rituály a malé kroky, které pomáhají vytvořit větší pocit jistoty a pohody.
Klidnější večery a uspávání.
Protože večer často přichází druhá směna. Večerní rituál pomáhá miminku postupně zvolnit a tobě dává jasnější postup, aby večer nebyl jen nekonečný boj o usnutí.
Lepší porozumění pláči.
Když už nevíš, co zkusit dál. E-book tě provede nejčastějšími důvody pláče a nabídne praktické možnosti, jak reagovat.
Pocit, že v tom nejsi sama.
Bez tlaku na výkon a dokonalost.
Text je psaný lidsky, jemně a s pochopením pro to, že mateřství není vždy jen krásné, voňavé a dokonale zvládnuté.
Co v e-booku najdeš
Uvnitř najdeš praktické kapitoly, ke kterým se můžeš vracet podle toho, co právě řešíš — ráno, denní režim, večer, pláč miminka i vlastní psychickou pohodu.
Ranní rituál s miminkem
Klidnější start dne bez zbytečného chaosu.
Jednoduché kroky, které pomáhají dítěti poznat, co bude následovat, a tobě dávají pocit, že den nezačíná úplně bez kontroly.
Společný den s miminkem
Tipy pro klid a pohodu během dne.
Nápady na malé aktivity, společné chvíle, pobyt venku, hraní, čtení, povídání i drobné momenty, které pomáhají dni plynout klidněji.
Večerní rituál ke spánku
Jemnější přechod z aktivního dne do noci.
Přehledný večerní postup od koupání přes péči, krmení, čištění zoubků až po uložení ke spánku.
Když miminko pláče
Nejčastější příčiny a co může pomoct.
Praktická kapitola pro chvíle, kdy miminko pláče a ty potřebuješ rychleji pochopit, jestli jde o hlad, únavu, bříško, teplotu, přetažení nebo potřebu blízkosti.
Bonusové materiály uvnitř
Součástí e-booku jsou také jednoduché opory, které můžeš používat samostatně. Hodí se pro chvíle, kdy nechceš číst dlouhý text, ale potřebuješ rychle vědět, čeho se chytit.
Ukázka jedné z bonusových stránek, které v e-booku najdeš. Můžeš se k nim vracet kdykoliv podle potřeby.
Co dostaneš po zakoupení
- PDF e-book o 70 stranách.
- Digitální verzi optimalizovanou pro mobil, tablet i počítač.
- Tiskovou A4 verzi pro domácí tisk nebo tisk v copycentru.
- Praktické rituály, mapy a checklisty pro běžné i náročnější dny.
- Možnost vracet se jen k těm částem, které právě potřebuješ.
Nemusíš mít všechno dokonale zvládnuté.
Někdy stačí mít po ruce něco, co ti připomene, čeho se chytit ve chvíli, kdy je toho moc.
Tenhle e-book je malá opora pro dny, kdy chceš doma více pohody a méně stresu.
Získat e-book Klidné dny s miminkem