
30denní mentální reset
- Pro ženy i muže, kteří se cítí dlouhodobě přetížení.
- Pomůže ti zpomalit, vypnout hlavu a ulevit si od každodenního tlaku.
- Praktický workbook s krátkými úkoly, otázkami a jednoduchými kroky.
Praktické pomůcky pro maminky, které chtějí zvládat náročné dny s větším klidem a nezapomínat přitom samy na sebe.

Praktické tipy a pomůcky, které využiješ i v náročném dni.
Malé kroky, které můžeš vyzkoušet hned.
V rodičovství i samy se sebou.



Stáhni si rychlou pomoc pro chvíle, kdy je toho na tebe moc a potřebuješ se na okamžik znovu nadechnout.

Jsem maminka malého chlapečka a autorka projektu Propohodu.
Propohodu vzniklo někde mezi plenkami, nevyspáním a večery, kdy jsem si uvědomila, že i malá opora může v náročném dni hodně pomoct.
Tvořím praktické materiály především pro maminky, které chtějí zvládat náročnější dny s větším klidem, nezapomínat přitom samy na sebe a hlavně se z té mateřské nezbláznit.
Více o mně →Další recenze najdete na Facebook stránce Propohodu.
Povzbuzující čtení pro čerstvé maminky, kterým dochází energie 👍
Knížka je krásné počteníčko pro novopečené maminky. Humorné připomenutí, že na strasti mateřství nejsme samy ❤️